PESADILLAS

                                                                        

Entre los 2 y 4 años, comienzan a aparecer los primeros sueños conscientes en los niñ@s, una franja de edad en la que no saben distinguir correctamente la realidad de la ficción. Esto hace que al despertarse se sientan más angustiados todavía. En esta etapa, la imaginación tiene un papel muy importante y, en ocasiones, los sueños o pesadillas pueden generar miedos intensos y muy reales para ellos.

En el aula ha surgido una conversación donde Nora nos contó una pesadilla en la que aparecía un monstruo que hacía pócimas y una planta muy grande con forma de zorro. A través de este relato, hemos podido hablar sobre los miedos, las emociones y la importancia de expresar aquello que nos preocupa o nos asusta, y sobre todo les hemos dejado claro que mamá/papá siempre está ahí para protegernos, que en casa siempre estamos seguros.

Es fundamental acompañar y atender estas situaciones con escucha, calma y afecto, validando sus emociones y ofreciéndoles seguridad. De esta manera, ayudamos a los niñ@s a comprender sus sentimientos y a desarrollar recursos emocionales para afrontar sus temores.